---
title: "moc-notes"
source: "https://eltonlabs.org/base/moc-notes"
author:
  - "[[Elton Labs]]"
published:
created: 2025-09-15
description: "Обсидиан - Elton Labs"
tags:
  - "clippings"
---
## 🧠 Как превратить хаос в систему:

Используем: [MOC](https://eltonlabs.org/base/moc-notes), [Метод PARA](https://eltonlabs.org/base/%D0%9C%D0%B5%D1%82%D0%BE%D0%B4+PARA), [Метод CODE](https://eltonlabs.org/base/%D0%9C%D0%B5%D1%82%D0%BE%D0%B4+CODE), [Framework thinking](https://eltonlabs.org/base/Framework+thinking), [Zettelkasten](https://eltonlabs.org/base/Zettelkasten) и [notebooklm](https://eltonlabs.org/base/notebooklm) в Obsidian

![obsidian_moc.jpg](https://publish-01.obsidian.md/access/60c961e29407841ba02a29cbc8ca3549/assets/obsidian_moc.jpg)

---

### Obsidian предлагает уникальные возможности для организации системы заметок.

Но без правильного применения он превращается в хранилище случайных, слабо связанных и бесполезных записей. Эти заметки лежат как попало, в непонятных местах — и не работают на тебя.

В этой заметке ты узнаешь:

- Как создать **центр управления своими заметками** через MOC
- Как связать **фреймворки CODE, PARA и Zettelkasten**
- Как превратить заметки в **инструмент мышления и действия**
- Как использовать **ИИ для создания связей, инсайтов и даже подкастов**

---

### CODE, PARA, Zettelkasten — как основа структуры

В прошлых выпусках я рассказывал о трёх фреймворках:

### 1️⃣ Метод CODE

> 12 фильтров, чтобы понять: стоит ли идея твоего внимания? Нужно ли создавать заметку с ней?

*Подробнее прочитайте в [Метод CODE](https://eltonlabs.org/base/%D0%9C%D0%B5%D1%82%D0%BE%D0%B4+CODE)*

### 2️⃣ Zettelkasten

- Все заметки делятся на **мимолётные**, **литературные** и **постоянные**
- Мимолётная может превратиться в литературную — а затем в постоянную, когда оформится мысль

Мимолетная заметка — наши мимолетные мысли и идеи.  
Литературная заметка — теория, фреймворки, книги.

Постоянная заметка = мимолетная + литературная

### 3️⃣ Метод PARA

> Projects, Areas, Resources, Archive

Когда заметка созрела — она попадает в одну из этих папок в зависимости от роли.

### 🔴 Но возникает проблема:

- Заметки просто лежат в папках
- Мы не возвращаемся к ним
- Нет контекста — нет связей. Нет общей картины.
- Obsidian становится самоцелью, а не инструментом

---

## 🗺️ Что спасает?

#### Map of Content — MOC — Карта Контента

### Что такое MOC?

MOC — это центральная заметка, которая собирает в себя ссылки на все заметки по теме.

![obsidian_moc_04.jpg](https://publish-01.obsidian.md/access/60c961e29407841ba02a29cbc8ca3549/assets/obsidian_moc_04.jpg)

#### Как это сделать?

1. Ты просто создаёшь MOC в каждой подпапке PARA.
2. Выделяешь заметки из подпапки
	1. Для этого зажми кнопку "Shift"
	2. Нажми на первую и последнюю

Как выделить заметки:

![Pasted image 20250705184415.png](https://publish-01.obsidian.md/access/60c961e29407841ba02a29cbc8ca3549/base/0.%20Files/Pasted%20image%2020250705184415.png)

Pasted image 20250705184415.png

1. Отпусти shift и левый кнопкой мыши - перенеси их в созданный MOC:

Получится так:

![Pasted image 20250705184540.png](https://publish-01.obsidian.md/access/60c961e29407841ba02a29cbc8ca3549/base/0.%20Files/Pasted%20image%2020250705184540.png)

Pasted image 20250705184540.png

Примеры MOC:

- `MOC - Продуктивность`
- `MOC - Самоанализ`
- `MOC - Здоровье`

В одной теме могут быть много подтем, соответственно много MOC.

Всё индивидуально: количество MOC неограниченно, главное, чтобы было удобно ориентироваться позднее.

**Зачем?**

- Самое главное — видишь общую картину, все заметки по этой теме!
	- Визуализируешь тему
	- Видишь пробелы
	- Связываешь фреймворки и практики

Как выглядит у меня?

![obsidian_moc_02.jpg](https://publish-01.obsidian.md/access/60c961e29407841ba02a29cbc8ca3549/assets/obsidian_moc_02.jpg)  
![obsidian_moc_03.jpg](https://publish-01.obsidian.md/access/60c961e29407841ba02a29cbc8ca3549/assets/obsidian_moc_03.jpg)

---

## Мы видим все заметки в одной MOC, и что дальше?

А дальше..  
==Мы создаем из этого свой шаблон и фреймворк для размышлений и действий!==

В видео на YouTube, мы превращали MOC "Продуктивность" в шаблон действий и размышлений.

![obsidian_moc_05.jpg](https://publish-01.obsidian.md/access/60c961e29407841ba02a29cbc8ca3549/assets/obsidian_moc_05.jpg)

Например:

1. **Ключевой вопрос**
	1. Иногда это может быть один из 12 фильтр-вопросов - [Метод CODE](https://eltonlabs.org/base/%D0%9C%D0%B5%D1%82%D0%BE%D0%B4+CODE)  
		Например: *«Какова моя оптимальная система для прогресса и сохранения энергии, учитывая мои цели и склонность к перфекционизму?»*
2. **Принципы и столпы ответа**
	- управление временем
	- управление энергией
	- правильное целеполагание
	- система заметок
	- преодоление прокрастинации и перфекционизма
	- восстановление и отдых
3. **Связи с другими MOC**  
	Например, принцип «энергия» связан с `MOC - Здоровье`, а «перфекционизм» с `MOC - Самоанализ`
4. **Конкретные заметки**  
	Связываем каждый принцип с конкретной заметкой
5. **Отслеживание прогресса**  
	Через `Areas` — Сферы жизни

![obsidian_moc_06.jpg](https://publish-01.obsidian.md/access/60c961e29407841ba02a29cbc8ca3549/assets/obsidian_moc_06.jpg)

---

## ⚙️ Пример из практики

1. Создаю мимолётную заметку:
	> "Хорошее выступление можно создать лишь с помощью необычных трюков"  
	> Ставлю тег `#мимолетные`
2. Через время — вижу её в `MOC - Inbox`

Как выглядит заметка "MOC - Inbox"

![obsidian_moc_07.jpg](https://publish-01.obsidian.md/access/60c961e29407841ba02a29cbc8ca3549/assets/obsidian_moc_07.jpg)  
![obsidian_moc_08.jpg](https://publish-01.obsidian.md/access/60c961e29407841ba02a29cbc8ca3549/assets/obsidian_moc_08.jpg)

---

**Как создать такую динамическую табличку со входящими заметками?**

1. Установите плагин Dataview
2. Активируйте в настройках плагина строку "Enable Javascript..."
3. Создайте заметку "MOC - Inbox"
4. Вставьте следующий код

```
dataviewjs
const allPages = dv.pages('"0. Files/6. Inbox"');

// Категория 1 — с тегом #мимолетные
const mim = allPages.where(p => p.file.tags?.includes("#мимолетные"));

// Категория 2 — с тегом #литературные
const lit = allPages.where(p => p.file.tags?.includes("#литературные"));

// Категория 3 — без тегов вообще
const noTag = allPages.where(p => !p.file.tags || p.file.tags.length === 0);

// Вывод
dv.header(3, "✔️ Мимолетные");
dv.table(["Заметка"], mim.map(p => [p.file.link]));

dv.header(3, "📖 Литературные");
dv.table(["Заметка"], lit.map(p => [p.file.link]));

dv.header(3, "📂 Без тега");
dv.table(["Заметка"], noTag.map(p => [p.file.link]));
```

1. В коде поменяйте путь к папке, где создаются у вас новые заметки (у меня это папка 6. Inbox, или же входящие)
2. И всё. При создании новых заметок, после присвоения хештеги мимолетные или хештега литературные - заметка будет отображена в MOC "Inbox"
	> ![obsidian_moc_07.jpg](https://publish-01.obsidian.md/access/60c961e29407841ba02a29cbc8ca3549/assets/obsidian_moc_07.jpg)

---

\*итак, мы создали заметку "Хорошее выступление..."  
3\. Теперь открываем вновь его и развиваем свою мысль, превращая его в гипотезу:

- Добавляю мысль: *нужен интерактив, лекционный формат устарел*
- Подтверждаю из литературы: *геймификация в презентациях*

1. Таким образом превращаю в постоянную заметку
2. Теперь осталось выбрать в какую папку PARA он переместится: в Projects, Areas, Resources или же Archive.
3. Очевидно, что это отлично подойдет для папки Resources.

---

#### Я автоматически перемещаю заметку в соответствующую папку с помощью тега

- Для этого я использую плагина Auto Note Mover
- Указал в настройках папку, куда нужно перемещать, и указал тег-условие

Как выглядят настройки плагина Auto Note Mover:

![Pasted image 20250705190933.png](https://publish-01.obsidian.md/access/60c961e29407841ba02a29cbc8ca3549/base/0.%20Files/Pasted%20image%2020250705190933.png)

Pasted image 20250705190933.png

- теперь автоматически, когда я буду писать [#выступления](https://eltonlabs.org/base/#%D0%B2%D1%8B%D1%81%D1%82%D1%83%D0%BF%D0%BB%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%8F) - заметка будет перемещена в папку "Личный бренд"

---

1. Затем я связываю эту заметку "Хорошее выступление..." с `MOC - Личный бренд`
2. Использую плагин `AutoMOC`, чтобы вручную вставить обратные ссылки

---

### Зачем я использую плагин AutoMoc, если можно использовать Dataview или "Обратные ссылки"

- Плагин Dataview не возвращает ссылку, а лишь визуализирует его - это значит, что я не могу просто взять и переместить заметку куда-то, а код dataview оставить.
- Плагин AutoMOC позволяет возвращать обратную ссылку, куда угодно - а затем и вовсе изменять его, перемещать.
- Для этого просто установите плагин AutoMOC
- Используйте команду "Add missed links":
	- Либо через CTRL + P (палитра команд) — "AutoMOC"
	- Либо назначьте горячую клавишу через настройки -> сочетания клавиш

---

1. И финальный штрих - используем на практике.  
	Например, у меня есть проект "Выступление на форуме":

- я открываю заметку с подготовкой к выступлению
- в соседнем окне открываю MOC "Личный бренд" (или же MOC "Выступление")
- И просто использую его в качестве шаблона при подготовке к выступлению, чтобы точно учесть все нюансы

Таким образом, я связывал папки Resources и Projects, не перемещая сами заметки между папками

---

## А что если я не знаю как сделать MOC для себя?

Что, если не знаю?

![obsidian_moc_10.jpg](https://publish-01.obsidian.md/access/60c961e29407841ba02a29cbc8ca3549/assets/obsidian_moc_10.jpg)

### Подключаем ИИ для решения проблемы

1. Экспортируй 4 папки PARA в `.md` с помощью плагина `Advanced Merge`
	1. Установи плагин Advanced Merge
	2. Включи в настройках галочку "Вкачать вложенные папки" (2 по списку)
	3. Нажимай на папки правой кнопкой мыши
	4. Выбирай "Объединить папку"
	5. Готово! Вы получите заметку со всеми заметками внутри вашей папки.
	6. Проделайте тоже самое с остальными папками PARA (projects, areas, resources, archive)
2. Загрузите их в [NoteBookLM](https://notebooklm.google/)
3. Вставьте ему [промпт для генерации MOC и связей между вашими заметками](https://eltonlabs.org/base/prompt-for-notebooklm-obsidian)
4. Вы получите развернутое сообщение от ИИ с потенциальными связями и MOC.

💡 Вы также можете получить подкаст на основе вашего Obsidian-хранилища. Для этого нажмите "Customize", там где подкасты и отправьте ему промпт:

- [Промпт для создания подкаста на базе хранилища Obsidian](https://eltonlabs.org/base/prompt-for-notebooklm-podcast-based-obsidian)

---

### Заключение

Правильно оформленный MOC — это не просто список ссылок. Это **живая карта твоего мышления**, которая помогает видеть структуру, а не хаос.

Он связывает фреймворки (CODE, PARA, Zettelkasten), темы, принципы и цели — **в одну рабочую систему**. Ты начинаешь не просто копить заметки, а **думать через них**.

Всё начинается с вопроса.  
Затем — принципы.  
Потом — связи, практика, прогресс.  
И наконец — ревизия. Без неё система умирает.

Я регулярно возвращаюсь ко всем своим MOC, чтобы держать свою систему живой, адаптивной, настоящей. Потому что заметки без пересмотра — как сосуды без движения: в них застаивается знание.

---

### Было интересно?

- Поделись с друзьями
- Подпишись на канал и в Telegram

Впереди будут ролики про граф в Obsidian, а также расскажу - как я провожу ревизию и рефакторинг своих заметок

---

Идем дальше?

- [Перейти к изучению внутренних функций Obsidian](https://eltonlabs.org/%D0%9E%D0%B1%D1%81%D0%B8%D0%B4%D0%B8%D0%B0%D0%BD#^28fef6)
- [⬅️ Назад на главную](https://eltonlabs.org/home)